Yazı Detayı
16 Ağustos 2019 - Cuma 10:44 Bu yazı 1241 kez okundu
 
Bağımlılıklar’ımız/ Zincirler’imiz- 1
Dr. Ömer Hakan Yavaşoğlu
nehirgazetesi@hotmail.com
 
 

Son yarım asırdır insanoğlu hem madde tüketimi hem de bir çok sayısız alanda gittikçe artan düzeyde bir “onsuz /onlarsız yapamama” şeklinde bir varoluş biçimine kaydı.

Sadece  bilinç durumunu değiştiren maddeler değil, birçok davranış ve varoluş tarzı da hayatımıza girdi. Usulca ama çok kararlı bir şekilde hepimiz belirli ölçülerde bağımlı olduk. Bu “bağ” veya “bağlar” bizler  farkına varamasak da hayatımızı KARANLIK’LAŞTIRDI. İlişki düzeylerini bozdu ve birçok ikincil patolojiye(bozukluğa) yol açtı.

İmdi sorun tesbit etmekle iş bitmiyor tabiki, amacımız sorun odaklı değil, çözüm odaklı düşüncelerimizi geliştirmek.

Her ne konuda tartışırsak daima her iki bakış açısını(nörobilim ve medeniyet değerleri) kullanacağız artık. O zaman şimdi bağımlılıklarımıza Nörobilim araştırmaları penceresinden bir gözatmaya çalışalım :

Yapılan araştırmalarda, bağımlılığa yol açan her türlü maddi-manevi tüketimlerimiz sırasında beyinde “ÖDÜL MERKEZİ” denilen alanda “DOPAMİN” denilen “haz hormonu” nun pik yapıp yükseldiği müşahede edilmiş. Bu merkez beyinde otomat-limbik sistem denilen duygu-düşünce ve davranışlarımızı kontrol eden çok komplike bir nörobiolojik komuta-kontrol merkezinin tam da ana çekirdek parçası.

 Hayatımızdan örneklendirmeler yaparak algımızı iyice pekiştirelim :

Üzerinde yaşadığımız kadim medeniyet coğrafyamızda her bölgemizin vazgeçil(e)mez –zannettiğimiz-TAT/LEZZET bağımlılıklarımız var.Düşünsenize gözümüz açtığımıztan beri hangi memlekette doğup büyümüşsek alıştığımız ve bırakamadığımız bu bağımlılıkları ancak  geçirdiğimiz ciddi rahatsızlıklardan sonra bırakabiliyoruz(mu?) güya.

Temel almamız gereken protein, karbonhidrat, vitamin vb destek ürünlerinin biolojik-bedenimiz için gerektiği kadar alınmasını konuşmuyoruz, sadece gerekenden fazlasının tüketilmesi alışkanlığını kasdediyoruz.

Veya bir binek/aracımız ve başımızı sokacak bir mekanımız varsa daha fazlası, daha fazlası ne işe yarar? Bineklerimizin modellerinin sürekli yükseltilip, evlerimizin her geçen gün çok çok daha lüks hale gelmesiyle kaçımızın huzuru daha çok artıyor veya mutluluğumuz artıyor?

Veya en önemlilerinden birisi olan “dijital/teknoloji bağımlılıklarımız” ı ise tamamen ayrı bir yazı konusu yapalım nasip olursa.

İmdi  bu ihtiyaç fazlası/gereksiz şeyleri elde edip işlem tamamlandığında huzura ereceğimiz zannederken tam tersi içimizdeki boşluk daha da büyüyor. Haz hormonu/Dopamin seviyemiz(veya aşırı heyecan uyandıran Adrenalin düzeyleri) aniden kan da fırlıyor ve bahsi geçen pik-düzeyi  haz-hissimiz kısa sürede sonlanıp küüütdenek düşünce bir kocaman boşluk/anlamsızlık/anomi hali yaşıyoruz her zaman.İşte bu çok rahatsız edici anlamsızlık halini yaşamamak için tekrar tekrar o boşluğu dolduracak sayısız şeylere meylederek ve/veya koşturup onlara kavuşabilmek için saatler, günler, aylar, yıllar veya ömrümüzü harcayarak,  “zaman”adlı çok değerli sermayemizi hoyratça heba ediyoruz.

Ancak şunu söylemeden geçmeyelim.Peki neden yaratıldı bu “haz sistemi” ? diye soranlarınız olursa şu cevabı verelim hemen :

İnsan neslinin devamı için bu sistem olmazsa olmazdır(cinsellik/üreme, yeme-içme, otomat davranışlarımızla rutin işlerimizi sürdürebilme,yani YAŞAM denilen gizemin ana umdelerinden birisidir tüm canlılarda bu haz sistemi ancak insan’ın farkı “bilinç sahibi olması” dır). Peki nerede durmamız gerek / hadlerimizi bilmemiz lazım ki  ihtiyacın ötesine geçmeyelim yani bağımlı olmayalım ?

Bağımlılıklarımızdan kurtuluşun neden bu kadar  zor olduğunun hikmetlerini Nörobilim penceresinden(beyin yapısından) serdetmeye çalıştık kısaca, siz bir şeklide birçok bağımlı olduğumuz maddi-manevi şeyleri(makam, şehvet ,yüksek gelir, baş olma sevdası, ortalıkta görünme, narsizm/tanrılaşma sevdası, teknoloji vd.) düşünüp kendiniz örneklendirebilir ve tefekkür denizine kulaç atabilrsiniz.

Bir sonraki yazıda da inşallah bağımlılıklarımızın “medeniyet değerleri” açısından hikmetlerine değinelim inşallah.

Sağlıcakla kalınız efendim…

 
Etiketler: Bağımlılıklar’ımız/, Zincirler’imiz-, 1,
Yorumlar
Yazarın Diğer Yazıları
02 Nisan 2020
Korona'nın düşündürdükleri- 2...
402 Okunma.
25 Mart 2020
Korona'nın düşündürdükleri- 1...
713 Okunma.
18 Mart 2020
Bütünleyici/ Tamamlayıcı Tıp- 6
735 Okunma.
12 Mart 2020
Bütünleyici/ Tamamlayıcı Tıp- 5
239 Okunma.
06 Mart 2020
Bütünleyici/ Tamamlayıcı Tıp- 4
280 Okunma.
26 Şubat 2020
Bütünleyici/ Tamamlayıcı Tıp- 3
399 Okunma.
19 Şubat 2020
Bütünleyici/ Tamamlayıcı Tıp- 2
442 Okunma.
12 Şubat 2020
Bütünleyici/ Tamamlayıcı Tıp- 1
526 Okunma.
05 Şubat 2020
EGO/ NEFS, bilinç atımızdır- 11 (Son)
513 Okunma.
29 Ocak 2020
EGO/NEFS, bilinç atımızdır- 10
644 Okunma.
23 Ocak 2020
EGO/ NEFS, bilinç atımızdır- 9
640 Okunma.
16 Ocak 2020
EGO/ NEFS, bilinç atımızdır- 8
835 Okunma.
08 Ocak 2020
EGO/ NEFS, bilinç atımızdır- 7
993 Okunma.
02 Ocak 2020
EGO/ NEFS, bilinç atımızdır- 6
876 Okunma.
26 Aralık 2019
EGO/ NEFS, bilinç atımızdır- 5
947 Okunma.
17 Aralık 2019
EGO/ NEFS, bilinç atımızdır- 4
914 Okunma.
11 Aralık 2019
EGO/ NEFS, bilinç atımızdır- 3
936 Okunma.
04 Aralık 2019
EGO/ NEFS, bilinç atımızdır- 2
950 Okunma.
28 Kasım 2019
EGO/ NEFS, bilinç atımızdır- 1
1029 Okunma.
20 Kasım 2019
Düalite sırrı (Zıtlar prensibi)- 4
1026 Okunma.
13 Kasım 2019
Düalite sırrı (Zıtlar prensibi)- 3
927 Okunma.
07 Kasım 2019
Düalite sırrı (Zıtlar prensibi)- 2
959 Okunma.
30 Ekim 2019
Düalite sırrı (Zıtlar prensibi)- 1
868 Okunma.
24 Ekim 2019
Duygular, bilinç prangalarıdır- 3
841 Okunma.
16 Ekim 2019
Duygular, bilinç prangalarıdır- 2
873 Okunma.
10 Ekim 2019
Duygular, bilinç prangalarıdır- 1
963 Okunma.
04 Ekim 2019
Herşeyin Hakk’ını vermek (AN’ın kulu= "Vakt'in oğlu olmak)
986 Okunma.
27 Eylül 2019
Akleden Kalp (Zihin/ Gönül)- 4/ son
983 Okunma.
19 Eylül 2019
Akleden Kalp (Zihin/ Gönül)- 3
1255 Okunma.
12 Eylül 2019
Akleden Kalp (Zihin/ Gönül)- 2
1347 Okunma.
05 Eylül 2019
Akleden Kalp (Zihin/ Gönül)- 1
1357 Okunma.
31 Ağustos 2019
Bağımlılıklar’ımız / Zincirler’imiz- 3
1080 Okunma.
22 Ağustos 2019
Bağımlılıklar’ımız / Zincirler’imiz- 2
1263 Okunma.
08 Ağustos 2019
Başlarken…
1432 Okunma.
Haber Yazılımı