Haber Detayı
31 Aralık 2018 - Pazartesi 16:28 Bu haber 2057 kez okundu
 
Sağlıklı kafa sağlıklı bedende bulunur
Rukiye Raşit Meşhur Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi öğrencileri ‘Teknoloji ve Spor Projesi’ kapsamında; cep telefonlarına yükledikleri program ve taktıkları akıllı bileklikler ile hem spor yaptı hem de eğlendi. Günde 10 bin adım sloganı ile hareket eden öğrencilerin, yapılan ilk hafta değerlendirmesinde hafta içi, hafta sonuna göre yüzde 20-30 oranında daha fazla yürüyüş yaptıkları tespit edildi.
EĞİTİM Haberi
Sağlıklı kafa sağlıklı bedende bulunur

 

Rukiye Raşit Meşhur Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi öğrencileri ‘Teknoloji ve Spor Projesi’ kapsamında; cep telefonlarına yükledikleri program ve taktıkları akıllı bileklikler ile hem spor yaptı hem de eğlendi. Günde 10 bin adım sloganı ile hareket eden öğrencilerin, yapılan ilk hafta değerlendirmesinde hafta içi, hafta sonuna göre yüzde 20-30 oranında daha fazla yürüyüş yaptıkları tespit edildi.

Gençlik ve Spor Bakanlığı’nın finans desteği ile Rukiye Raşit Meşhur Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi’nde yürütülen Teknoloji ve Spor Projesi ile öğrencilere spor yapma alışkanlığının kazandırıldığı bildirildi.

Projenin yürütücüsü okulun coğrafya öğretmeni İlker Kabacı, proje kapsamında öncelikle öğrencilerin gereksinimleri olan malzemelerin tedarik edildiğini belirterek, “Aldığımız akıllı bileklikler ve cep telefonlarına yüklediğimiz uygulamalar ile öğrencilerin hafta içi ve hafta sonu gün içinde attıkları adımları kaydederek başladık. Proje sınıfı oluşturulduktan sonra hareket sensörlü oyun konsolları ile beden eğitimi derslerinde, öğle araları, boş dersler ve okul çıkışı servis bekleme zamanlarında öğrencilerin hem eğlenip hem spor yapmalarını sağladık. Uygulama esnasında akıllı bileklikleri kollarına takmak suretiyle ne kadar hareket ettiklerini tespit etmeye çalıştık” dedi.

Öğrencilerin yeni teknolojiler ve uygulamalar hakkında bilgi sahibi olmalarını ve gündelik yaşamlarına bu bilgilerin katkısını sağlamayı hedeflediklerini ifade eden Kabacı, “Teknolojiyi, hayatın her alanında kullanmaları ve hareketi (sporu) hayatlarının vazgeçilmez alışkanlıkları arasına koyabilmeleri için tanıtım ve bilgilendirme konferansları düzenledik. Adım sayılarını yani gün içinde hareketli oldukları zamanı artırmak adına bazı uygulamalar ile adım yarışları düzenledik ve katılımcıların okula yürürken, markete giderken, vb durumlarda da spor yapabileceklerini göstermeye çalıştık. Öğrencilerin teknolojik platformlarda yaşam koçu, spor antrenörü gibi kullanacakları ya da ileride kendilerinin bu alanda çalışabilecekleri güncel uygulama ve mesleklerin farkına varmalarını sağlamaya çalıştık” dedi.

Projede hedef kitlenin 9. sınıf öğrencileri olmasına karşın 10 ve 11. sınıf öğrencilerin de uygulamaya katılmasını sağladıklarını belirten Kabacı, “9. sınıf öğrencileri üzerinde yoğunlaşma nedenimiz alışkanlıkların küçük yaşta kazanılmasının daha kolay olması idi” dedi.

Sağlıklı bir insanın günde 10 bin adım atması gerektiğini ve projelerinde de bu rakamı baz aldıklarını belirten Kabacı, “Yapılan değerlendirme sonucunda erkek öğrencilerde haftaiçi adım sayısı 10 bin 600 iken kız öğrencilerde 9 bin 200 olarak kalmıştır. Hafta sonu ise erkekler 10 bin adım atarken kızlar ise 7 bin 250 adım atmıştır. Adım sayıları grafikleri incelendiğinde gün bazında bir düzen bulunmadığı ve günlere göre büyük farkların olduğu görülmüştür. Haftasonu adım sayısının 20 - 30 oranında azalmaktadır. Beden eğitimi dersleri olduğu tarihlerde ise 20 oranında bir artış tespit edilmiştir. Uygulama sınıfında öğrencilerinin çoğunun bu tarz bir teknolojiden haberi olmadığı görülmüştür. Uygulama sınıfında dakikada 3,2 kalori yakıldığı bununda 1 saatlik oyun oynandığı takdirde 197 kaloriye denk geldiği ve adım olarak ifade edildiğinde 1024 adım gibi değere eşit olduğu tespit edilmiştir. S health uygulaması üzerinden adım yarışı etkinliği düzenledik ve yaptığımız anket sonucu mobil uygulamalar içinde spor uygulamalarının yapılmadığını gördük. Uygulama ile öğrencilerin hafta sonu adım sayılarında artış gösterirken uygulamaları tanıtarak bu uygulamalar ile hareket verilerini, beslenme verilerini, uyku verileri gibi birçok veriyi takip ederek daha sağlıklı bir yaşama kavuşacakları hakkında bilgi vermiş olduk”

Kaynak: (BG) - Büşra Güler Editör: Büşra GÜLER
Etiketler: Sağlıklı, kafa, sağlıklı, bedende, bulunur,
Yorumlar
Haber Yazılımı escort istanbul istanbul escort porno izle sex hikaye porno indir türk porno escort